人生はカンニング・・・

私の体は本当に「ヨワヨワ」しいとおもう。今年の春は無事に悩まされないと思ったのですが、気づいたら今度はアトピーになっている・・・本当に貧弱です。

そんなことで、近頃こだわっているのがアトピーの食べ物や食生活。食べ物は、重要な原因の部分であるために、今まではすごく栄養的なものを食べていたのですが、これからはデリケートにしておかなくてはいけない。もちろん食後はアトピーや花粉症の薬であるクラリチンを服用しております。
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とくに、コーヒーやチョコレート、納豆、小麦粉、牛乳、卵白、今まで私が食べていたもの。出来るだけ減量している。まさかアトピーと関係しているとは思いませんでしたね。